Pää ja niska

Päänsärkyjen ja niskakipujen yhteydessä on usein lihasjännityksiä sekä

kaularangan nivelten liikerajoitteita.

Päänsärky

Päänsärky

Kun pohdimme missä päin kehoa olemme päivän aikana, vastaus on usein “päässä”. Ajattelu, pohtiminen ja ratkaisujen löytäminen vie paljon huomiota. Samalla aivot ja hermosto työskentelevät kehosta tulevien sekä lähtevien viestien kanssa. Aivojen ja pään kautta kulkee viestejä koko kehon toimintaan. Jotta pystymme rauhoittamaan jännitystä pään ja niskan alueella, on meidän rauhoitettava viestien kulkemista ja palautettava keholle ne toiminnot, jotka ovat kehon tehtäviä. Tunteminen on kehon tehtävä, mieli on älykäs ja luova. Luovuus tarvitsee tilaa tuntea. Mieli saa olla luova ja älykäs tila kun keho saa tuntea. Aivoissa ei ole tuntoaistia, joten ei ole mielen tehtävä myöskään tuntea. Kun niskan ja pään jännitykset kasvavat on tunteminen usein noussut mielen tehtäväksi. 

Kehontilaan palaaminen jakaa kehon ja mielen tehtävät omille paikoilleen. Niskan ja pään jännitykset saavat tilaa vapautua ja Osteopaatti pystyy auttamaan kehon syvyyttä. Päänsärkyjen ja niskakipujen yhteydessä on usein lihasjännityksiä sekä kaularangan nivelten liikerajoitteita. Suuri pintajännite sulaa jo kehontilaan palatessa. Kudokset, jotka tarvitsevat tarkempaa tarkastelua ovat jännitteiden suojassa olleita tulehduksia ja arkuuksia. Nämä syvemmät ja herkemmät kivut vapautuvat turvan tilassa helpommin ja lempeästi. Lihasjännitteiden sulaessa kaularangan nivelet saavat tilansa takaisin ja jousto palaa liikkeeseen. Aineenvaihdunta pääsee hoitamaan jännityksestä vapautuvia niskan lihaksia ja hermosto tukee muutosta. 

Mistä päänsärky johtuu?

Päänsärky johtuu usein rajoittuneesta aineenvaihdunnasta pään alueelle. Kallonpohjan lihasjännitykset ja niskan liikekrajoitukset rajoittavat aineenvaihdunnan virtausta. Samoin kallon luiden ja kalvojen toiminta muuttuu kun niskan jännitys kasvaa. Niskan ja pään hoitaminen tarvitsee myös hartioiden sekä rintakehän toiminnan vapauttamista. 

Yleisimpiä pään ja niskan alueen oireita:

  • Päänsärky

  • Huimaus

  • Purentavaivat

  • Tinnitus

  • Kallonpohjan jännitys

  • Kaulan kireys

  • Niskakivut

  • Migreeni

  • Niskakipu

  • Pään ja niskan liikerajoitus